Weera2533 เมื่อ 13:20, 26 สิงหาคม 2565

2022-08-26T13:20:05Z

Weera2533: สร้างหน้าด้วย "*การบริกรรมภาวนา คือการระลึกถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างต..."

2022-08-25T23:27:22Z

สร้างหน้าด้วย "*การบริกรรมภาวนา คือการระลึกถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างต..."

หน้าใหม่

*การบริกรรมภาวนา คือการระลึกถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างต่อเนื่อง และไม่ให้คลาดเคลื่อนห่างออกจากสติ จึงมีการเปล่งเสียงเบา ๆ แม้การออกเสียงในใจก็ต้องทำ ไม่อย่างนั้นจะลืมเลือนได้ 
การบริกรรมภาวนา เป็นการพัฒนาจิตให้เกิดความสงบขึ้น เมื่อฝึกบ่อย ๆ จะเกิดกำลังใจ หรือ การเป็นคนที่ให้กำลังตนเองได้ ความคิดดี ๆ มีเมตตาจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ 
คำที่ใช้บริกรรมภาวนา ได้แก่ พุทโธ สัมมาอรหัง เป็นต้น ซึ่งเป็นคำที่เกี่ยวเนื่องกับพระศาสดา พุทธานุสติ 
24 สิงหาคม 2565

*ทำบริกรรมภาวนา ที่มี 5 พยางค์ ช่วยให้การบริกรรมใช้เวลาลมหายใจยาวขึ้น จึงเพิ่มประสิทธิภาพในการดึงอากาศหายเข้าสู่ปอดได้มากขึ้น และความยาวของลมหายใจมีผลต่อความละเอียดอ่อนของอารมณ์ บริกรรมเวลานานๆอย่างต่อเนื่องความละเอียดอ่อนของอารมณ์ก็จะถูกพัฒนาอย่างต่อเนื่องไปในขณะเดียวกัน 
24 สิงหาคม 2565

*ณ เช้าวันนี้ที่ได้บริกรรมภาวนาสัมมาอะระหัง ทำให้สติได้มีที่อยู่ที่เกาะที่เกี่ยวที่ยึด เกิดความนิ่งทางอารมณ์มากขึ้นตามลำดับการนั่งสมาธิไม่กระสับกระส่าย การวางขาก็นิ่งอยู่ในอารมณ์เดียวอิริยาบทเดียวได้อย่างดี 
ขอสังเกต การบริกรรมภาวนาสัมมาอะระหัง จะปรับอารมณ์ให้เกิดความกล้าหาญ แช่มชื่น องอาจ เพิ่มขึ้นไหม 
26 สิงหาคม 2565

@@ แถว 9: / แถว 9: @@
 *ณ เช้าวันนี้ที่ได้บริกรรมภาวนาสัมมาอะระหัง ทำให้สติได้มีที่อยู่ที่เกาะที่เกี่ยวที่ยึด เกิดความนิ่งทางอารมณ์มากขึ้นตามลำดับการนั่งสมาธิไม่กระสับกระส่าย การวางขาก็นิ่งอยู่ในอารมณ์เดียวอิริยาบทเดียวได้อย่างดี <br>
 ขอสังเกต การบริกรรมภาวนาสัมมาอะระหัง  จะปรับอารมณ์ให้เกิดความกล้าหาญ แช่มชื่น องอาจ เพิ่มขึ้นไหม <br>
 สิงหาคม 2565

สัมมาอะระหัง - ประวัติรุ่นแก้ไข

Weera2533 เมื่อ 13:20, 26 สิงหาคม 2565

Weera2533: สร้างหน้าด้วย "*การบริกรรมภาวนา คือการระลึกถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างต..."