แม่ชีเจริบ ชาวเสียมเรียบ
รุ่นแก้ไขเมื่อ 11:11, 1 มิถุนายน 2565 โดย Weera2533 (คุย | มีส่วนร่วม)
- เย็น วันที่ 28 พฤษภาคม 2565 ก่อนทำวัตรฝึกกราบไทย กราบยังไม่ธรรมชาติ เน้นการกราบแบบเคารพตนเอง ศรัทธาตนเอง
หลังทำวัตรเย็น พาสนทนาธรรม 1 ข.ม. โดยมีแม่สุนีย์ สินนุราช และโยมลาน หวังทางมี ร่วมสนทนา แล้วชวนนั่งสมาธิอย่างถูกต้องแบบไทย นั่ง 30 นาที เกิดขาชา ปวดท้อง เพราะมีโรคประจำตัว เกี่ยวกับการผ่าตัดเนื้องอกในมดลูก มาแล้ว 2 ครั้ง การนั่งสมาธิวันนี้ได้สัมผัสความสุขมากขึ้น การกราบหลังสมาธิกราบอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น กราบออกจากใจ
- เย็น วันที่ 29 พฤษภาคม 2565 เริ่ม 16.30 น. พาเดินจงกรม 30 นาที พานั่งสมาธิ 1 ช.ม. มีการสลับขา 2 ครั้ง ครั้งแรก 30 นาทีจึงสลับขา สอบอารมณ์ สมาธิดีกว่าวันแรก ไม่มีอาการปวด จิตคิดออกนากบริกรรมสัมมาอรหังบ้าง บ่อย
- เช้า วันที่ 30 พฤษภาคม 2565 อารมณ์ปลอดโปร่งมาก
- เย็น วันที่ 30 พฤษภาคม 2565 เริ่ม 16.30 น. ให้เดินจงกรมเองคนเดียว 20 นาที วันนี้นั่งบัลลังก์เดียวรวดเดียว 1 ชั่วโมง ให้เอาผ้าคลุมเข่า สามารถบริกรรมภาวนาสัมมาอะระหังได้ต่อเนื่องทั้ง 1 ช.ม. เลิก 18.00 น. อารมณ์สบายที่สุด ไม่เจ็บปวด เมื่อเอวนิด ๆ เกิดอาการอิ่มทิพย์ ปีติสุข
- เย็น วันที่ 31 พฤษภาคม 2565 เริ่ม 16.30 น. ให้เดินจงกรมเองคนเดียว 30 นาที วันนี้นั่งบัลลังก์เดียวรวดเดียว 1 ชั่วโมง ให้เอาผ้าคลุมเข่า ถือน้ำดื่มไว้ข้างกาย สามารถบริกรรมภาวนาสัมมาอะระหังได้ต่อเนื่องทั้ง 1 ช.ม. 10 นาที เลิก 18.10 น. อารมณ์สบายที่สุด ไม่เจ็บปวด เมื่อเอวนิด ๆ เกิดอาการอิ่มทิพย์ มีปีติสุขมากกว่าเมื่อวาน
- เย็น วันที่ 1 มิถุนายน 2565 เริ่ม 16.40 น. ให้เดินจงกรมเองคนเดียว 20 นาที วันนี้นั่งบัลลังก์เดียวรวดเดียว 1 ชั่วโมง ให้เอาผ้าคลุมเข่า ถือน้ำดื่มไว้ข้างกาย สามารถบริกรรมภาวนาสัมมาอะระหังได้ต่อเนื่องทั้ง 1 ช.ม. เลิก 18.00 น. อารมณ์สบายที่สุด ไม่เจ็บปวด ไม่เมื่อย มีความสุขมาก มากขึ้นกว่า